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【自分が自分じゃないみたい。】

■2017/05/09 【自分が自分じゃないみたい。】
【自分が自分じゃないみたい。】
◎本日の脳ストレスケア効果
【自分が自分じゃないみたい。】
アロマ:ラベンダー・ユーカリラディアーダ・フランキンセンス

眠れない・休みになると体がだるい・偏頭痛が起こるなど
今まで感じていなかった不調が表れてきた
販売のお仕事で副店長をされている20代女性のお客さま。

人事異動があって職場の雰囲気が変わったり
上司とのやり取りがうまくいかなかったり
立場的にも板挟み状態でとてもツライようでした。

「仕事の影響で不規則な生活が続いてる。
やることが多すぎて自分のやりたいことができない。」
「こんなに気持ちが落ち込んでる感じ、自分じゃないみたいです。」

環境の影響で脳(心)が緊張して、気持ちが思うようにコントロールできず
”自分らしさ”が低下しているようでした。

脳のリラックスで混雑している思考を整理しましょう。

「なんだろう…頭の中に隙間ができた感じ。」
「時間が経つにつれてどんどんスッキリしてきた!」

自分自身がストレスに強くなりたい。
生活にメリハリをつけて、休日を充実させたい。

脳ケア後には”なりたい自分”を言われていて
これからの変化を楽しみにされていました。

そんな環境の影響で起きているココロとカラダの不調は
脳ケアで改善しましょう!!!

脳ストレスケアセラピスト
野村美帆
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★本日のおススメ脳ケア★
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