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脳へのエネルギー源☆彡

■2014/08/09 脳へのエネルギー源☆彡
脳へのエネルギー源☆彡
夏らしい爽やかさ♪

お土産をいただきました~!!
いつもありがとうございます(●^o^●)


甘いものは、脳のエネルギー源☆


合間に少し甘いものを食べると
仕事や勉強もはかどりますよね。

ただ、注意したいのは食べ過ぎ!

逆に脳がうまく働かなくなって
効率が低下してしまうみたいですね…(~_~;)

イライラやストレスを強くする原因にも。

これは、気をつけなくては。。


脳の働きをよくするのにも
「お菓子は200キロカロリーまで。」
ちょうど良い量なんだそうです☆

休憩時間に上手に
エネルギー補給しましょう♪



そして、現在台風接近中…?!

先日までの大雨の影響もあるので
できれば来ないでほしいのですが(・。・;

皆さん、台風への備えは万全に
気をつけてお過ごしください。


PRIORITY BLISS
ヘッドセラピスト 今田末美


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仕事も勉強もサクサクと。
エネルギー補給は
ヘッドセラピーでも\(^o^)/



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