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ヘッドセラピーで育児疲労を解消しましょう\(^o^)/

■2014/10/09 ヘッドセラピーで育児疲労を解消しましょう\(^o^)/
ヘッドセラピーで育児疲労を解消しましょう\(^o^)/
最近、娘は難しいお年頃です(笑)


あれもこれも嫌!!
イヤイヤ期。

何でも自分でできるー!


これも一つの成長(●^o^●)

と、思いながらも。。


なかなかうまくいかない事もありますよね。笑


自分自身に余裕がなかったり
不調が出ていると、、


些細なことでイライラしてしまったり。
感情的に怒ってしまったり。


そんな私野村は、
深呼吸!を心掛けています(笑)


イラッとしても冷静になり、
深呼吸を3回。


そして子供と同じ目線になり、
何がダメなのか
何がいけなかったのかゆっくり伝える。


すると娘もちゃんと聞いて
理解するようになってきました!


一緒に喜んだり楽しんだりして
たくさん褒めてあげると

自然と家族の笑顔が増えますね(*^_^*)



試行錯誤しながらの子育てですが
今しかないこの時を、
大切に過ごしていきたいな☆彡



PRIORITY BLISS
ヘッドフェイシャリスト 野村美帆

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先日、親友親子と一緒にお出かけ(^^)/
娘はすっかり先生気分で絵本を読んでいました♪笑


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