§ 脳ストレスケアは、ストレスからの心と体と人生の不調を解消するストレス改善脳プログラム。

脳ストレスケアは、「コーチング」×「アロマ」×「ヘッドセラピー」を組合わせた独自のメソッドで、全身の司令塔「脳」へ働きかけて、ストレスを抱えて動けないあなたの心と体の不調や人生の問題を改善していくストレスケアです。
ストレス症状・仕事ストレス・人間関係の悩み・将来への不安などのストレスタイプに合わせたストレスケアメニューで、今抱える悩みや問題を解決しながら、あなたのストレスをChanceに変えて「望む自分の在り方」と「望む人生の方向」へとマネジメントします。

 

§ 過剰なストレスは”脳”にダメージを起こし人の心と体は壊れてしまいます。

私達の全身の司令塔「脳」は、日々たくさんの情報処理を行い、自律神経やホルモンのバランスをコントロールしています。
近年では、24時間型の携帯やパソコンからの光刺激の影響や絶え間なく続く人間関係のコミュニケーションなどもストレスを慢性的に受け続ける原因となっています。
「眠れない」「集中力が続かない」「やる気があがらない」「体調を崩しやすくなった」「見た目が老けこんできた」など、ストレス初期の自覚のできるストレスの症状のサインを見逃すと、何年も何ヶ月もつらいストレス症状を抱えてしまう「ストレスの負のサイクル」が起き始めます。また脳科学の検証データによると脳の前頭葉(心や感情)が壊れてしまうといった結果も出ています。

 

§「自分らしい自分」でいるための大切なストレスバランス。

刺激によるストレスは「肉体的なストレス」と「精神的ストレス」に大きく分けられます。その内の精神的ストレスは”心”が感じるものとして認識されてきましたが、実際には”脳”が感じるものとして近年立証されています。ストレスを感じると影響するコルチゾール(ストレスホルモン)やオキシトシン(愛情ホルモン)、セロトニン(幸福ホルモン)がありますが、脳ストレスケアでは、その中でもストレスホルモンの過剰な分泌でセロトニンホルモンの分泌が下がると言われているシーソーバランスにあると言われる”セロトニン5大効果”を実感することができることが効果の特徴です。
健康や感情などに影響を与える「小さなストレス」が、思考、性格、無気力、人生に深刻な影響を与える「大きなストレス」になる前に、ストレスのダメージを早めのケアで「ストレスバランスを整える」ことが大切です。ストレスに気づく力が身につくと、自然とストレスコントロールができるようになり、ストレス耐性が高まります。

【セロトニンがもたらす5つの効果】
①頭がスッキリとし、思考がクリアになり物事がサクサク進む
②睡眠の質が高くなり、睡眠の不調や朝の目覚めが変わる
③心が安定し、気持ちのムラが消え前向きで冷静な感情を持てる
④姿勢の維持や表情、雰囲気が凛々しくなり印象が変わる
⑤痛みが軽減されて、痛みに強くなったり慢性的な頭痛なども改善される

※セロトニン5大効果についてはお客様に感想に基づいた結果としております。現段階での数値計測などは行っておりません。

 

§脳が生まれ変わることで自己価値は変わる。

ストレスの研究分野では『感情』=『思考』=『体』の3つバランスが大切だと言われています。
脳ストレスケアでは、この3つのバランス一つ一つを感情➡メンタル、思考➡考え方、体➡健康に置き換えたパーソナルなストレスケアを行っていきます。
【感情⇒思考⇒行動⇒結果】の方程式に沿って、あなたが望む欲しい結果に向けて、あなた自身の脳(心)の感度レベルを上げ、自己価値をバージョンアップしていきます。
脳ストレスケアを受けると、思考(考え方)が無理なく自然に変わり、潜在意識が活性化され、ストレスで悩みを抱えて不安や苦しみ体調不調と言った様々な心と体の不調に悩まれていた方が、最終的に自分の望む結果を引寄せ、仕事もプライベートも本当に自分が望んでいた幸せな結果を得られています。
「素直である事。」これが最大の欲しい結果を引寄せ、自己価値を変える最大の秘訣です。
「すべてはあなたの中に答えがある。」
あなたの脳(思考)から、自分の価値にふさわしい自分へと成長し、望む自分と望む人生へと進みます。
健康と美容のチカラを取戻し「本来の自分らしさ」へ。
言葉や行動、顔つき、意識を高めて「理想の自分」へ。
脳(心・思考)が生まれ変われば、自然治癒力も自己価値もプラスな方向に変化します。

 

§ストレスはあなたを変える人生の転機のChance。

ストレスはあなたが変化することを必要としている”転機”のサインです。
その転機のサインに気づくことができれば、
うまくいかない流れをうまくいく流れに変える=ストレスをChanceに変えることが自然とできるようになっていきます。
健康で過ごすのも。美しく過ごすのも。意識高く過ごすのも。すべてはあなた顕在意識(決断・選択)次第です。
今あるストレスを一時的に取り除く事よりも、ストレスをなくすことだけに捉われるよりも
起きたストレスをきっかけに、そのストレスにどんな意味があるのかを考えることで、あなた自身の見た目や意識、そしてセルフイメージも変わりはじめ、あなた本来の「自分らしさ」も整いはじめます。ストレスフルな環境も人間関係も。あなたが変化すれば、悩みは解決されます。
ストレスは変化のチャンスと捉えて「理想の自分」を育てていきましょう。

 

§脳ストレケアは「聞く・話す・眠る」の3つのプロセスで思考を現実化。

海外では、自己管理のもとセラピーやカウンセリング、コーチングなどのセッションを受けるといった概念がありますが、日本ではまだその概念があまりありません。
特にカウンセリングは「カウンセリングは心の弱い人が受ける。」そんなイメージが強いのではないでしょうか。
しかし、これからの時代は自分で自分の『自己管理する脳力』を身につけていく事が大切です。
脳ストレスケアは”リラクゼーション”を受けるような感覚で受けて頂ける。どんな方にも受けやすいカウンセリングです。※月に1度(3週間~4週間サイクル)でしか受けて頂けません。
「無理なく自然と自分が変わる。」をテーマにし、ストレス学・整体学・心理学・脳科学・アロマ・ボディーリーディング・経営学など他の多彩な内容が組み込まれています。あなたの欲しい結果を最小限のチカラで最大限で受け取って頂く為に考案されたメソッドでストレスに悩む人の「心と体と人生」を”脳”から育成します。

 

「ストレス」と感じた時こそ、脳ストレスケアを。

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