仕事の悩み・人間関係の悩み・将来の不安は『脳ストレスケア』

プライオリティ・ブリス 【広島 カウンセリング】

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今日は妙に頭がスッキリしました【本日の脳ストレスケア効果】


「最近は普通に落ち着いています。」

本日、脳ストレスケアにご来店くださった

40代後半の管理職のキャリア女性のお客様。



・来月からの仕事環境の変化

・上司のこと、部下のこと

・今の自分の心の状態

・パートナーとの先のこと

・なるようになる


思考が飽和状態だと

次から次へと解決されない思考をため込むので

脳の余白がなくなり、考えること疲れ、心も満たされず

考えることをつい先延ばしにしてしまいます。



アロマカウンセリングでは

『考えている場所でステージをあげて

自分がまんぞくできるの役割やキャリアで

この先は人事や育成の仕事で結果をだしたい。』


この先のキャリアの選択が

今の最優先課題となっていました。




このように未来のゴールがはっきりしない時に

今の選択に迷うことは誰でもあります。


考えても選択するまでの情報が足りない状態です。

自分が最善のその選択するカードの内容の平等に選べる状態にできるように

情報をきちんと集め、カード(選択肢)を最低3つは揃えてみることです。

そして、ちゃんとアウトプットすることです。

あなた自身が、日々の日常の中で

何の出来事(点)を重要として、

方向性(線)で結ぶかによって

人生の結果や得るものは、大きく変わってきます。

最優先思考に上がるべき事柄が自然にわかると

あなたの本来、進みたい人生への道筋が明確にイメージできるようになります。




「今日は妙に頭がスッキリしました!頭がクリアになるって言葉になぜ反応してたのかわかりました。」


・なぜ、数年前このキャリアを選んだのか

・その時のきっかけになった人の言葉

・現状ではキーパーソンとなる方のご縁


仕事の評価だけでなく、人間関係も恵まれている女性なので

ここで感情に流された選択ではなく、

運もタイミングもチャンスもどんどんつかんでいってほしいと思います。





「自分がどうしたいのかわからずに考え続けていませんか?」


ストレスはチャンスに変えていきましょう!

頑張ってください!



プライオリティブリス

入江静香


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【仕事や人生の悩みを根本解決!】  

 ストレスをチャンスに変える思考整理法で

「仕事」「人間関係」「健康」「お金」の

流れが変わり、人生が思い通りに動きだす

『脳ストレスケア』

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